Как ухаживать за кожей летом при ношении протеза: советы дерматолога и простая рутина

Летний сезон приносит тепло, солнце и больше активности. Но для людей, использующих протез, именно летом возрастает нагрузка на кожу культи. Потливость, жара и трение могут привести к раздражению, сыпи и даже инфекциям. Чтобы избежать осложнений и сохранить комфорт, важно уделить особое внимание гигиене и уходу за кожей в тёплое время года.

В этой статье — практические советы от дерматологов и реабилитологов, которые помогут избежать неприятных последствий летней жары.

Почему летом кожа под протезом страдает сильнее?

Летом наш организм по естественным причинам активнее выделяет пот. При ношении протеза в жару это приводит к таким последствиям:

• усиленное трение между кожей и протезом;

• увлажнённая среда — идеальные условия для размножения бактерий;

• повышение температуры в зоне соприкосновения кожи и протеза;

• длительное ношение протеза без перерыва из-за активности или работы.

Кроме того, летом люди чаще находятся в движении, больше потеют, а кожа под протезом не "дышит" — она закрыта лайнером, элементами фиксации, одеждой. Всё это усиливает риск проблем.

Какие проблемы могут возникнуть?

• Опрелости и сыпь в местах соприкосновения с лайнером

• Мелкие трещины и раздражения от трения

• Контактный дерматит — реакция на материалы или уходовые средства

• Фолликулит — воспаление волосяных фолликулов

• Микозы и бактериальные инфекции

Игнорирование первых симптомов может привести к более серьёзным последствиям — вплоть до невозможности носить протез временно или даже срочной замене комплектующих.

Рекомендации по уходу за кожей летом

1. Ежедневная гигиена

Утром и вечером необходимо очищать кожу культи мягким моющим средством. Подойдут:

• гипоаллергенные гели без отдушек;

• мыло с нейтральным pH;

• детские гели для умывания (без масел).

Важно тщательно смывать остатки средства и промокать кожу насухо мягким полотенцем. Не тереть!

2. Антисептическая обработка

После очищения можно наносить лёгкий антисептик:

• хлоргексидин (0,05%)

• мирамистин

• аптечные антисептики для чувствительной кожи

Не используйте спиртовые растворы! Они сушат кожу и усиливают раздражение.

3. Увлажнение и защита

Кожа нуждается в защите, особенно после мытья. Подойдут:

• гели с пантенолом или алоэ вера;

• лёгкие эмульсии для чувствительной кожи;

• мази с цинком (при склонности к опрелостям).

Важно: не наносите жирные кремы перед тем, как надевать лайнер — они могут нарушить фиксацию.

4. Обработка лайнера и протеза

Не забывайте обрабатывать внутренние поверхности протеза и лайнер ежедневно:

• специальными антибактериальными салфетками;

• раствором хлоргексидина;

• мыльной водой (после чего тщательно сушите).

Накопившийся пот и бактерии внутри лайнера могут провоцировать воспаление даже при идеальном состоянии кожи.

5. Вентиляция и перерывы

Старайтесь не носить протез постоянно. Делайте перерывы в течение дня, чтобы кожа "дышала".

Если работаете в жарком помещении — организуйте место отдыха, где можно снять протез на 10–15 минут и охладить кожу.

6. Выбор одежды и материалов

• Хлопковые носки или подкладки под культю — лучше синтетики.

• Избегайте плотных штанов или тугой обуви.

• Летом можно использовать лайнеры с охлаждающим эффектом или дополнительной вентиляцией (обсудите с ортопедом).

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Немедленно покажитесь специалисту, если:

• появились красные участки, которые не проходят 2–3 дня;

• вы заметили высыпания, волдыри или гнойнички;

• возникла боль или зуд в области соприкосновения кожи с протезом;

• ухудшилось качество фиксации протеза — возможно, это связано с отёчностью кожи.

Чем раньше начать лечение — тем меньше риск осложнений и вынужденного отказа от ношения протеза.

Советы дерматолога:

"Пациенты, использующие протез, должны помнить, что летняя жара — это всегда повышенный риск. Но при правильном уходе эти риски минимальны. Главное — осознанность, регулярность и внимание к сигналам тела. Любое покраснение — не норма. Лучше прекратить ношение протеза на день-два, чем получить хроническую проблему".

Заключение

Уход за кожей летом — это не просто косметика или гигиена. Это реальная профилактика осложнений, болезненных ощущений и нарушения повседневной жизни. Залог комфорта — в простых, но регулярных действиях: чистота, защита, проветривание и внимание к мелочам.

Помните: здоровье кожи — это ключ к комфортной жизни с протезом.